やさしいストレッチ教室
| 開催日時 | ２０２５年４月２０日（日）１０時～１２時 |
| 開催場所 | 東通原子力発電所ＰＲ施設トントゥビレッジ「多目的ルーム」 |
| 対象 | 中学生以上の方（但し、以下の症状がある方はお控えください） ・捻挫、骨折、打撲、肉離れなどがある方 ・関節に疾患のある方 ・発熱している、炎症がある方 ・高血圧の方 ・しびれなど間隔麻痺がある方 |
| 費用 | ２００円（現金払いのみとなります） |
| 定員 | １０名 |
| 内容 | 硬くなる部分やその原因を学びながら無理のない範囲でストレッチを行います ※１５分程度「筋肉についての講義」があります ※ストレッチは裸足で行います |
| 講師 | 移動メンテナンスサロン あおいとり 杉山 千春 氏 |
| 持物 | 汗拭きタオル・飲み物 ※運動しやすい服装でお越しください |
| 申込〆切 | ４月８日（火）必着 |
| 申込方法 | ハガキまたはメール本文に①イベント名（メールの場合は件名にも記載）、②郵便番号・住所、③氏名・ふりがな、④年齢、⑤日中連絡のとれる電話番号を明記の上ご応募ください。 （１通につき１名のご応募となります。） ※当選者には、４月９日（水）以降にハガキ・電話にてご案内の通知をいたします。 ※応募者多数の場合は抽選となりますので、あらかじめご了承ください。 |
| お問合せ | 〒039-4223 青森県下北郡東通村大字小田野沢字見知川山1-809 東通原子力発電所ＰＲ施設「トントゥビレッジ」 メールアドレス event-tonttu@juko-net.co.jp TEL 0175-48-2777 |